O Corpo fala

Recebi este email de uma amiga ....

O Resfriado escorre quando o corpo não chora
A dor de garganta entope quando não é possível se comunicar
O estomago arde quando a raiva não consegue sair
A diabete invade quando a solidão doi
O corpo engorda quando a insatisfação aperta
A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas
O peito aperta quando o orgulho escraviza
A pressão sobe quando o medo aprisiona

E tuas dores caladas como elas falam no teu corpo?
Mais cuidado escolha o que falar...onde ...quando...como..
Tudo Depende do nosso esforço pessoal para fazer acontecer as mudanças na nossa vida.

Desafio

Recebi esse desafio da minha amiga Teresa para fazer um auto retrato, baseado em 24 questões prévias e, desafiar quem o ler, a proceder de modo igual.

Muito Bacana, topei o desafio e vamos as questoes:

1 – Se me dou bem com a minha sogra?
R - Não tenho sogra ...
2 – Qual o seu desafio?
R -O Meu desafio é igual ao da Teresa, arrumar uma sogra rsrsrsrsr
3 – O que diria a seu chefe se ganhasse na Loteria?
R - Beijo me liga hahahahah
4 – Que farias se descobrisses que alguém te está mentindo?
R- Tiraria satisfações .....
5 – Se tua casa sofre um incêndio e apenas podes salvar uma única coisa, que salvarias?
R- Minha familia....
6 – Entras num local com muita gente, que fazes?
R- Procuro pessoas conhecidas.....
7 – Vês um recipiente meio cheio ou meio vazio?
R- Meio cheio
Por que?...sei não :S
8 – Encontras uma Lamparina Mágica. Que três desejos pedes?
R - Felicidade, amor , dinheiro....
9 – O que te levou a criar um blog?
R - Vontade de compartilhar textos .... ideias
10 – Se fosses um dinossauro, como te chamarias?
R - Flaviasaura
11 – Você mudaria algo no seu passado?
R- Sim muita coisa
12 – Qual é o teu Sonho?
R- prefiro sorvete
13 – O que de mais vergonhoso fizeste?
R - Tomei um porre e dei um bafão ....
14 – Se fosses um animal, qual serias?
R - Passaro
15 – O que nunca farias por dinheiro?
R- Tirar a vida de alguem
16 – O quê ou quem é capaz de tirar-te do sério?
R- Mentiras .....
17 – O que fizeste em tua Vida de que tenhas tanto orgulho?
R - Vontade de lutar pela vida ....recomeçar
18 – Como gostarias de te enamorar?
R- Com um homem sincero .....de quem eu me apaixona-se e ele por mim
19 – Com que personagem, famoso ou não famoso, gostarias de parecer-te?
R- não sei
20 – O que prezas mais na Vida?
R- Amor
21 – O que significa PAZ para você?
R - Realizar meus sonhos
22 - O que você procura fazer para manter sua Energias sempre equilibradas e no bem.
R - Rezar....
23 - Você tem algum Santo(a) de devoção? Qual?
R - Não
24 - Como você lida com suas emoções?
R - Choro....alivia rs
25 - Um filme inesquecível:
R- Orgulho e Preconceito

Agora, tenho que propor uma nova pergunta para que a cadeia siga e se vão juntando perguntas novas de blog em BLOG:
26 - PRA VC O QUE É FELICIDADE?

LANÇO ESTE DESAFIO A OUTROS BLOGS :

http://simplesmentefacinante.blogspot.com/

http://mtgrazioli.blogspot.com/

http://contosblogsopt.com/

Voce é insubstituível

Ao compreender você renasce de outra forma.

Caso contrário, seu inimigo dormirá com você...

Se alguém lhe bloquear a porta, não gaste energia com o confronto, procure as janelas.

Lembre-se da sabedoria da água:

A água nunca discute com seus obstáculos mas o contorna.

Quando alguém o ofender ou o frustrar,"você" é a água e a pessoa que o feriu o obstáculo!!!

Contorne-o sem discutir.

Aprenda a amar sem esperar muito dos outros.

Proteja sua emoção.

Filtre as agressividades e as incompreensões geradas pelos  que o rodeiam.

A emoção é a parte mais frágil da alma humana e, paradoxalmente, é a que mais tem proteção.
Se você permitir, uma crítica o destruirá.
Mas, se você se proteger, um milhão de ofensas não o afetarão.
Não faça de sua emoção uma lata de lixo social.
Não gravite em torno dos seus insucessos.
É impossível evitar algumas derrotas.
Quando for derrotado, saiba que não existe o fundo do poço para a inteligência humana, há sempre uma
saída para aquele que enxerga.
Aprenda a caminhar pelas vielas do seu ser para encontrá-la.
Nosso mundo está dentro da casca de uma noz.
Rompa-a e veja as oportunidades pulsando lá fora.
Areje sua emoção.
Talvez você esteja tão ocupado que nem ache tempo para dialogar consigo mesmo
É provável que você cuide de todo mundo, mas tenha se esquecido de você mesmo.
Talvez seja bom para você fazer um "stop introspectivo": pare e repense seriamente o que você tem feito com a sua vida.
Será que você não se auto-abandonou?
Você faz faxina em seu escritório, em sua bolsa, em sua casa, mas não faz uma faxina em tudo que perturba a sua alma.
Você não desliga a sua mente, não gerencia seus pensamentos.
O que significa isso?
Significa sofrer por antecipação, viver problemas que ainda não ocorreram e que talvez nem ocorram.
A vida, como a sua mente, está continuamente agitada, você a complica ainda mais.
Se esse for seu caso, você está com a mais comum e moderna síndrome psíquica : a síndrome SPA, a síndrome do pensamento acelerado.
Quando pesquisei essa síndrome, descobri que nem sempre ela representa uma doença psíquica, mas um estilo doentio de vida.
Como está seu estilo de vida?
As características dessa síndrome são: pensamento acelerado, fadiga excessiva, irritação, déficit de
concentração, humor flutuante, etc...
Muitos cientistas não percebem, mas o ritmo de construção do pensamento do homem moderno acelerou-se de um século para cá.
As causas?
O excesso de informações, estímulos, estresse, preocupações sociais.
Como você não gerencia e não aquieta seus pensamentos seu cérebro começa a protegê-lo.
Como? Desligando-o.
Sua memória fica péssima.
E você e alguns médicos desinformados começam a achar que você está com alterações cerebrais.
Na realidade, nosso cérebro, tem mais juízo que nós mesmos.
Ele fecha as janelas da memória para pensarmos menos e gastarmos menos energia.
Será que devido a síndrome do pensamento acelerado, você não envelheceu no único lugar em que não é permitido envelhecer, no território da emoção?
Será que você não se aprisionou no único lugar em que deveria ser livre, no palco de sua mente?
Se estiver se sentindo velho e aprisionado, não desanime, pois o destino não é um fato inevitável, mas uma questão de escolha.
Opte por libertar-se do cárcere da emoção.
Quanto pior for a qualidade da educação, mais relevante será o papel da psiquiatria no terceiro milênio.
No mundo todo, a educação passa pelo caos.
O reflexo disso é grave: nunca tivemos uma indústria do lazer tão diversificada, tais como a TV, o esporte, os parques de diversões, a internet,  mas o homem nunca foi tão triste e sujeito a tantas doenças emocionais.

Entretanto jamais diga:

 "O que estou fazendo nesse mundo maluco?

Não pedi para nascer!"

Não é verdade.

Você "optou" por nascer.

Você não foi fruto passivo do seu pai e da sua mãe.

Você "implorou" para nascer, lutou para nascer, batalhou para ter o direito à vida.

A vida lhe pertence, você decidiu genéticamente por ela.

Agora precisa decidir intelectualmente por ela.

NUNCA DESISTA DA VIDA!!!

Borboletas

O Segredo é não correr atras das borboletas ....... é cuidar do jardim para que elas venham até você

Um dia especial

Este último sabado dia 25/09 foi um dia muito especial pra mim ... pois fui visitar a fazenda onde meu avó nasceu.....foi muito legal conhecer um pouco da história da minha familia....e das lutas e vitórias dos parentes...
Essa fazenda fica no Circuito das águas, em Monte Alegre do Sul.....uma cidade muito agradável .... fui visitar também a Adega Peterlini onde vendem produtos artesanais .... vale a pena conhecer essa encantandora cidadezinha.....
O interior de São Paulo é tudo de bom mesmo....

Notas Breves

Não perca tempo.

Não fuja ao dever.

Respeite os compromissos.

Sirva quanto possa.

Ame intensamente.

Trabalhe com ardor.

Ore com fé.

Fale com bondade.

Não critique.

Observe construindo.

Estude sempre.

Não se queixe.

Plante alegria.

Semeie paz.

Ajude sem exigências.

Compreenda e beneficie.

Perdoe quaisquer ofensas.

Atenda à pontualidade.

Conserve a consciência tranqüila.

Auxilie generosamente. Esqueça o mal.

Cultive sinceridade, aceitando-se como é e acolhendo os outros como os

outros são,

procurando, porém, fazer sempre o melhor ao seu alcance.

Amigo

O amigo é uma bênção que nos cabe cultivar no clima da gratidão.

Quem diz que ama e não procura compreender e nem auxiliar, nem amparar e nem servir, não saiu de si mesmo ao encontro do amor em alguém.

A amizade verdadeira não é cega, mas se enxerga defeitos nos corações amigos, sabe amá-los e entendê-los mesmo assim.
Teremos vencido o egoísmo em nós quando nos decidirmos a ajudar aos entes amados a realizarem a felicidade própria, tal qual entendem eles, deva ser a felicidade que procuram, sem cogitar de nossa própria felicidade.
Quanto mais amizade você der, mais amizade receberá.
Se Jesus nos recomendou amar os inimigos, imaginemos com que imenso amor nos compete amar aqueles que nos oferecem o coração.

SABEDORIA...

NÃO SE DEIXE ABATER PELA TRISTEZA. TODAS AS DORES TERMINAM. AGUARDE QUE O TEMPO COM SUAS MÃOS CHEIAS DE BALSAMO, TRAGA O ALÍVIO.
A AÇÃO DO TEMPO É INFALÍVEL, E NOS GUIA SUAVEMENTE PELO CAMINHO CERTO, ALIVIANDO NOSSAS DORES, ASSIM COMO A BRISA LEVE ABRANDA O CALOR DO VERÃO.
MAIS DEPRESSA DO QUE SUPÕE, VOCÊ TERÁ A RESPOSTA, NA CONSOLAÇÃO DE QUE NECESSITA.

O Ferreiro

Era uma vez um ferreiro que, após uma juventude cheia de excessos, resolveu entregar sua alma a Deus.

Durante muitos anos trabalhou com afinidade, praticou a caridade, mas, apesar de toda sua dedicação, nada parecia dar certo na sua vida.

Muito pelo contrário: seus problemas e dívidas acumulavam-se cada vez mais.

Uma bela tarde, um amigo que o visitara -- e que se compadecia de sua situação difícil -- comentou:

"É realmente estranho que, justamente depois que você resolveu se tornar um homem temente a Deus, sua vida começou a piorar. Eu não desejo enfraquecer sua fé, mas apesar de toda a sua crença no mundo espiritual, nada tem melhorado.

O ferreiro imediatamente nada respondeu.

Ele já havia pensado nisso muitas vezes, sem entender o que acontecia em sua vida.

Entretanto, como não queria deixar o amigo sem resposta, começou a falar e terminou encontrando a explicação que procurava.

Eis o que disse o ferreiro:

"Eu recebo nesta oficina o aço ainda não trabalhado e preciso transformá-lo em espadas. Você sabe como isto é feito? Primeiro eu aqueço a chapa de aço num calor infernal, até que fique vermelha. Em seguida, sem qualquer piedade, eu pego o martelo mais pesado e aplico golpes até que a peça adquira a forma desejada. Logo, ela é mergulhada num balde de água fria e a oficina inteira se enche com o barulho do vapor, enquanto a peça estala e grita por causa da súbita mudança de temperatura.

Tenho que repetir esse processo até conseguir a espada perfeita: uma vez apenas não é suficiente".

O ferreiro deu uma longa pausa, e continuou:

"Às vezes, o aço que chega até minhas mãos não consegue agüentar esse tratamento. O calor, as marteladas e a água fria terminam por enchê-lo de rachaduras. E eu sei que jamais se transformará numa boa lâmina de espada.

Então, eu simplesmente o coloco no monte de ferro-velho que você viu na entrada de minha ferraria".

Mais uma pausa e o ferreiro concluiu:

"Sei que Deus está me colocando no fogo das aflições. Tenho aceito as marteladas que a vida me dá, e às vezes sinto-me tão frio e insensível como a água que faz sofrer o aço. Mas a única coisa que peço é:

"Meu Deus, não desista, até que eu consiga tomar a forma que o Senhor espera de mim.

Tente da maneira que achar melhor, pelo tempo que quiser -- mas jamais me coloque no monte de ferro-velho das almas".

A Idade de ser feliz

Existe somente uma idade para nós sermos felizes.

Somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-los, a despeito de todas as dificuldade e obstáculos.
Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer.
Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores.
Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo novo, de novo e de novo, e quantas vezes for preciso.
Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE, também conhecida como AGORA ou JÁ e tem a duração do instante que passa...

Aninha e suas pedras

Não te deixes destruir...

Ajuntando novas pedras

e construindo novos poemas.

Recria tua vida, sempre, sempre.

Remove pedras e planta roseiras e faz doces. Recomeça.

Faz de tua vida mesquinha

um poema.

E viverás no coração dos jovens

e na memória das gerações que hão de vir.

Esta fonte é para uso de todos os sedentos.

Toma a tua parte.

Vem a estas páginas

e não entraves seu uso

aos que têm sede.



Cora Coralina (Outubro, 1981)

Um dia a gente aprende

"Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes, não são promessas. E comeca a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.

E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam... E aceita que não importa quao boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
Descobre que leva-se anos para construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida.
Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem da vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.
Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos. Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa - por isso, sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a ultima vez que as vejamos.
Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.
Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve.
Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.
Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências.
Aprende que paciência requer muita prática. Descobre que algumas vezes, a pessoa que você espera que o chute quando você cai, é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.
Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas, do que com quantos aniversários você celebrou.
Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha.
Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.
Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.
Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado.
Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte.
Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás. Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.
E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!"

Ser Feliz

Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo.
Só você pode evitar que ela vá à falência. Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você.
Gostaria que você sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções. Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.
Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.
Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos.
Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios.
 Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma e agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem.
Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós.
É ter maturidade para falar "eu errei". É ter ousadia para dizer "me perdoe".
É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você". É ter capacidade de dizer "eu te amo".
Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz...
Que nas suas primaveras você seja amante da alegria.
Que nos seus invernos você seja amigo da sabedoria.
E, quando você errar o caminho, recomece tudo de novo, pois assim você será cada vez mais apaixonado pela vida.
E descobrirá que...
Ser feliz não é ter uma vida perfeita.
Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.
Usar as perdas para refinar a paciência.
Usar as falhas para esculpir a serenidade.
Usar a dor para lapidar o prazer.
Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.
Jamais desista de si mesmo!!!
Jamais desista das pessoas que você ama.
Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível. E você é um ser humano especial !!!!!

Autor desconhecido

Avance Sempre

Na vida as coisas, às vezes, andam muito devagar. Mas é importante não parar. Mesmo um pequeno avanço na direção certa já é um progresso, e qualquer um pode fazer um pequeno progresso.
Se você não conseguir fazer uma coisa grandiosa hoje, faça alguma coisa pequena.
Pequenos riachos acabam convertendo-se em grandes rios.
Continue andando e fazendo.
O que parecia fora de alcance esta manhã vai parecer um pouco mais próximo amanhã ao anoitecer se você continuar movendo-se para frente.
A cada momento intenso e apaixonado que você dedica a seu objetivo, um pouquinho mais você se aproxima dele.
Se você pára completamente é muito mais difícil começar tudo de novo.
Então continue andando e fazendo. Não desperdice a base que você já construiu. Existe alguma coisa que você pode fazer agora mesmo, hoje, neste exato instante.
Pode não ser muito mas vai mantê-lo no jogo.
Vá rápido quando puder. Vá devagar quando for obrigado.
Mas, seja, lá o que for, continue. O importante é não parar!!!

Autor desconhecido